陳拼騎

上學期末時，看到瑜珈社有新課程

16堂課竟然只要NT.600大洋ㄟ，價格實惠到我不想報名都不行

於是就開開心心拉著D同學(男)一起去報名了

今天是第一次的正式上課

但一開始我跟D同學就發生找不到教室的笨事

但不知為何在我們迷路的地方，瑜珈老師卻有如小天使般的出現在我們身旁

溫柔的問我們：同學，在找什麼阿??

我跟D同學小小聲的說：ㄜ....我們....要上瑜珈(怕被識破我們迷路)

我只能說是"瞎貓碰上死耗子"

老師有如神助的出現在那，讓我們免去遲到的窘境嚕...

一進教室，先去領瑜珈墊

我本來先挑了暗紅色，覺得比較不容易髒

想了想，又覺得太老氣，所以又換了藍色

但後來又覺得藍色太man，於是又換了剩下最後一個的青綠色

是的，我好龜毛....

OK!!鋪好墊子，開始上課嚕

一開始，老師當然很八股的問

同學覺得瑜珈是什麼阿??

我心裡O.S：不就是一種把身體凹來凹去的運動嗎~

反正後來怎麼發展這個話題的我也忘了

只記得"瑜珈是一種身心靈的放鬆......"之類的回答作了ending

接下來老師敎我們腹式呼吸

所謂腹式呼吸，也就是吸氣肚子凸起，吐氣肚子收縮

跟我們一般習慣的呼吸方式剛好相反

再來就尷尬了

老師：好~~我們現在分兩個人一組

P:!!(大驚!!不會是要給我雙人瑜珈吧，我我我...另一個同學是男孩，我會羞捏~)

結果我想太多，老師只是要我們互相練習，摸摸看對方有沒有用腹式呼吸

但被男孩摸肚子跟摸男孩肚子，一樣令人羞阿

不過還好，整個班上有一半左右的男生，於是我們很快的找到各自的夥伴

練完呼吸後，開始伸展身體

沒錯!!再來就是把身體凹來凹去的活動

動作用文字很難形容，反正就是一些屁股在東，頭要努力往西邊去的動作

幸好pinky我柔軟度還可以，雖然做的我手腳筋瀕臨斷裂，但還是努力把身體凹成老師要的樣子

只是好心酸的是，今天天氣冷，我穿的毛衣不夠長

當我把雙手貼著耳朵，努力伸展背部肌肉時

"小肥肚"跑出來透氣了啦><"

(怎麼做了幾個星期仰臥起坐它還在)

害我接下來動作都綁手綁腳的，要隱惡麻~

不過我在做了幾個動作以後，就開始流汗了(今天新竹氣溫7度)

也感覺的身體肌肉被伸展開了，雖然有些酸痛，但卻還滿舒服的

接下來更加艱難"挑戰人體大極限"的動作，我一定要努力凹出來

哇哈哈~~

下星期要跳肚皮舞，希望一樣有趣嚕

I am a sport girl, 價呼~~~~~